高丽参的吃法

2020-01-20 13:22 标签:高丽参的吃法

高丽参是人参种类的一种,高丽参的吃法有炖服、嚼着吃、磨粉服用、泡茶、泡酒等。

一、炖服

你可以直接将高丽参切成薄片放在瓷碗当中隔水炖煮后服用,但是这种吃法会有一点苦味。所以你可以放入瘦肉、鸡肉或者鱼肉在里面一起来进行炖煮,这样既可以在很大程度上消除苦味,也可以达到滋补和强身的效果。

二、嚼着吃

你可以用2、3片左右的高丽参含在嘴里进行咀嚼,这样吃可以达到生津和提神效果,同时也比较甘凉可口,这是吃高丽参的众多方法当中最为简单的一种方法,所以有需要的朋友不妨试试这种吃法。

三、磨粉服用

你可以将高丽参打磨成比较细的粉末,每天吞服一定的量,一般来讲每天服用的量控制在1~1.5g左右即可,当然具体的量还得结合你自身的体质来定。

四、泡茶

你需要先把高丽参切成薄片,然后将其放在碗里或者是杯子里,用开水对高丽参进行冲泡后盖上盖子焖5分钟服用即可,在泡完以后记得要把高丽参一起吃掉,这样才能够保证理想的效果。

五、泡酒

你可以把1整根的高丽参切成薄片后,装到瓶子里面,接着倒入50~60°C左右的白酒进行浸泡,浸泡7天左右后结合自己的情况来每天服用一定的量即可。

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