玉米粒的做法大全

2020-07-16 16:00 标签:玉米粒的做法大全

玉米粒的做法有香梨炒玉米、杏鲍菇炒玉米、百合松仁炒玉米、西兰花炒玉米藕片、黄金玉米烙、松仁玉米、清炒甜玉米粒等。

一、香梨炒玉米

食材准备

玉米,香梨,枸杞子,色拉油,食盐,小葱。

方法步骤

1、玉米剥好,香梨削皮切小丁,小葱切成葱花;

2、油锅预热放入玉米粒加入食盐煸炒1分钟后注入适量的清水;

3、锅内水煮干后加入枸杞子翻炒几下,加入香梨继续翻炒,出锅时撒上葱花即可。

二、杏鲍菇炒玉米

食材准备

玉米,杏鲍菇,红椒,食盐,蒜,香葱,植物油。

方法步骤

1、玉米剥好,杏鲍菇洗净切丁,红椒洗净切丁,香葱切碎;

2、起油锅爆香蒜片后下玉米粒煸炒1分钟;

3、下杏鲍菇一起炒熟后加入香葱与红椒丁炒半分钟,出锅前调入食盐即可。

三、百合松仁炒玉米

食材准备

玉米,松子,百合,食盐,芝麻油,植物油,鸡蛋清。

方法步骤

1、将玉米剥成粒,百合剥成小片备用;

2、锅内注入清水,放少许盐后加入玉米粒煮4分钟,加入百合煮一分钟关火把水沥干;

3、起油锅,放入鸡蛋清快速搅散变色后盛出;

4、锅内留底油倒入松子慢慢将松子炒至表面金黄后盛出;

5、另起油锅,加入玉米百合翻炒均匀,烹入适量的盐,放入蛋白和松仁,起锅前调入适量的盐与芝麻油即可。

四、西兰花炒玉米藕片

食材准备

玉米,西兰花,蘑菇,藕,食盐,鸡精,调和油。

方法步骤

1、玉米剥好,西兰花掰小朵洗净,蘑菇切小丁,藕切薄片;

2、将西兰花与藕片放入锅中煮3分钟捞出;

3、起油锅,放入藕片煸炒3分钟,加入西兰花、蘑菇和玉米粒,烹入盐、鸡精大火翻炒均匀即可出锅。

五、黄金玉米烙

主料:玉米粒300g、干淀粉40g

辅料:白砂糖适量

做法:

1、甜玉米放水煮熟,大约五分钟。

2、煮熟的甜玉米取出放凉后,用刀贴着玉米棒取下玉米粒,需要并用手把黏在一起的玉米粒分开成一粒粒的。

3、放在筛网里,用水把玉米粒表面冲湿,稍稍甩两下,甩去多余水分。

4、把玉米粒和干淀粉拌匀,使玉米粒表面都粘上淀粉。

5、锅中放半碗油烧热后,倒出。

6、转小火,此时锅中留一点点油。

7、把玉米粒倒入,可用手背轻轻把玉米粒摊平。接着用小火煎三到五分钟左右,让玉米粒都粘连在一起成整块饼状。

8、此时加入刚才加热后倒出的油,油量要没过玉米粒。转中火升高油温,炸三分钟至玉米粒金黄酥脆。

9、关火,用锅铲帮助倒出锅中的油。

10、喜欢吃甜的就撒上一些粗砂糖,案板上准备厨房纸,把玉米烙放在上面吸走多余油份,装盘即可。

六、松仁玉米

主料:玉米粒200克、松子仁10克

辅料:盐1茶匙、糖1汤匙、黄瓜半根、红椒少量

做法:

1、玉米粒洗净,用沸水焯烫一下备用,鲜玉米需煮熟。

2、松子仁,入锅小火炒熟备用。

3、黄瓜、红椒切丁备用。

4、锅入适量色拉油,下入玉米粒,加入盐和糖翻炒。

5、最后加入黄瓜丁,红椒丁和松子仁炒匀后出锅装盘。

七、清炒甜玉米粒

主料:玉米1-2颗`

辅料:糖适量、油少量、水适量

做法:

1、先把玉米剥成一粒粒,也可以去市场买已经剥好的玉米粒,然后洗好。

2、放少量的油,烧热后,将玉米放进锅里炒,然后再放适量的糖。

3、炒多几下后,就放一些水,但不能太多,不可以超过玉米,盖上锅盖,大概7-9分钟后,可以完成了。

玉米须煮水一般十几分钟就行了,和煎药差不多,最多煮两到三次即可,反复使用次数太多
玉米排骨汤要炖煮50分钟后,再加入玉米一起煮30分钟,一共需要炖煮80分钟左右。一、材
玉米粒中加奶粉搅匀,加淀粉搅拌,锅倒油烧至七成熟后倒出,锅加油,倒入裹好淀粉的玉
吃玉米不会发胖,玉米属于低脂、低糖份、低热量食物,适量摄入反而能够使人达到减肥的
玉米粒的做法有香梨炒玉米、杏鲍菇炒玉米、百合松仁炒玉米、西兰花炒玉米藕片、黄金玉
炒南瓜的做法有咸蛋炒南瓜、芦笋炒南瓜、豆豉蒜蓉南瓜、素炒南瓜、蛋炒南瓜等。1、咸蛋
冬瓜去皮、切片摆盘里,猪肉加香菇剁碎,加料酒、盐、生抽抓匀腌15分钟,腌好的肉散在
孕妇可以吃海参,尤其是怀孕期间体虚之人,但海参属温热型食物,吃多了会上火,孕妇食
青椒剁碎,蒜倒入油锅中爆香,加腊肉片、毛豆、盐继续翻炒至半熟时加入少许水,煮一两
橙子切丁,柠檬切丁,黄瓜切薄片,杯中加橙子、柠檬,倒入适量蜂蜜,把黄瓜片放在杯口
柿子去涩最快的方法有温水脱涩、冷水脱涩、石灰水脱涩、二氧化碳脱涩、水果脱涩、刺伤
蝉衣的功效与作用有散风除热、治疗麻疹、清咽润喉、熄风定惊等。1、散风除热散风除热是
鳙鱼头基本用来做剁椒鱼头、双色鱼头,身子也是经常用来煮着吃,头也可以用来炖着做汤
大闸蟹收拾洗净放蒸笼,姜片放水里,冷水上蒸笼,水开后中火蒸15分钟即可。一、食材阳
干奶酪可以直接吃,干奶酪是用新鲜牛奶制成的,营养非常丰富,里面含有丰富的动物蛋白