炒南瓜的做法大全

2020-07-16 15:57 标签:炒南瓜的做法大全

炒南瓜的做法有咸蛋炒南瓜、芦笋炒南瓜、豆豉蒜蓉南瓜、素炒南瓜、蛋炒南瓜等。

1、咸蛋炒南瓜

食材准备:咸鸭蛋1个,南瓜适量,料酒少许,盐少许,糖少许。

方法步骤:将南瓜去皮切成薄片,咸鸭蛋去皮和葱姜待用;葱姜炝锅,7成热后放入咸鸭蛋碾碎翻炒,倒入少许料酒炒匀;然后放入南瓜片翻炒后加入少许白糖,炒至南瓜片变软时放入少许盐调味即可。

2、芦笋炒南瓜

食材准备:芦笋适量,南瓜适量,彩椒少许,葱花少许,盐适量。

方法步骤:将芦笋,南瓜洗净,分别切段,彩椒切成细条待用;锅中热油,下入葱花爆香,然后下入南瓜段翻炒,加入少许水焖2分钟;然后倒入芦笋段,炒匀后再焖2分钟,接着倒入彩椒段,加盐调味即可。

3、豆豉蒜蓉南瓜

食材准备:南瓜少许,豆豉2匙,蒜3瓣,玉米油1.5匙,鸡精少许,糖少许,盐半匙。

方法步骤:将南瓜去籽,去皮切成薄片,豆豉用水洗一次,蒜头捣烂;热油锅,将蒜蓉豆豉爆香,放入南瓜炒匀,然后加入少许水焖煮至软;最后加入适量的盐,鸡精和糖调味即可出锅。

4、素炒南瓜

材料:南瓜500克、蒜一两瓣,白糖约2勺。

做法:南瓜去皮、去籽,切成片状。将蒜瓣切成薄片。再在锅中加入少许油烧热后加入蒜片小炒几下后,倒入南瓜片加上少许的盐,再加入一碗清水翻炒几下,盖上锅盖用中火焖约10分钟左右,待南瓜熟透撒上白糖,炒至汁水吸收较少便可盛出使用了。这道菜步骤简单,用时较短。

5、蛋炒南瓜

材料:南瓜500克,鸡蛋一个,食盐,牛肉粉。

做法:将泡洗的南瓜冲洗干净,控干水分,鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。热锅中放入少许油,将鸡蛋摊入,放入南瓜一起翻炒,翻炒时切忌不要添加水,因为南瓜自身爱出很多水份。加入少许盐和牛肉粉翻炒片刻即可出锅,翻炒时间不宜过长。

炒南瓜的做法有咸蛋炒南瓜、芦笋炒南瓜、豆豉蒜蓉南瓜、素炒南瓜、蛋炒南瓜等。1、咸蛋
面粉加糖拌匀,酵母粉用温水溶解倒入面粉中,加水揉成面团,醒发至两倍大,南瓜洗净去
南瓜去皮切条,鸭蛋黄切碎,南瓜条焯水后加淀粉搅匀,热锅烧油至7成,炸南瓜条至金黄捞
咸鸭蛋黄和黄酒放入碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出碾细糊状,小南瓜去皮,挖去南瓜
南瓜去皮切块,放入碗中倒入玉米油搅拌均匀,加盐,黑胡椒碎,再用筛网筛入蛋液翻拌均
冬瓜去皮、切片摆盘里,猪肉加香菇剁碎,加料酒、盐、生抽抓匀腌15分钟,腌好的肉散在
孕妇可以吃海参,尤其是怀孕期间体虚之人,但海参属温热型食物,吃多了会上火,孕妇食
青椒剁碎,蒜倒入油锅中爆香,加腊肉片、毛豆、盐继续翻炒至半熟时加入少许水,煮一两
橙子切丁,柠檬切丁,黄瓜切薄片,杯中加橙子、柠檬,倒入适量蜂蜜,把黄瓜片放在杯口
百花牌蜂蜜是以质量和信誉铸就的名牌产品,采用优质的蜂蜜制作而成的,经过了多层的高
柿子去涩最快的方法有温水脱涩、冷水脱涩、石灰水脱涩、二氧化碳脱涩、水果脱涩、刺伤
蝉衣的功效与作用有散风除热、治疗麻疹、清咽润喉、熄风定惊等。1、散风除热散风除热是
鳙鱼头基本用来做剁椒鱼头、双色鱼头,身子也是经常用来煮着吃,头也可以用来炖着做汤
大闸蟹收拾洗净放蒸笼,姜片放水里,冷水上蒸笼,水开后中火蒸15分钟即可。一、食材阳
干奶酪可以直接吃,干奶酪是用新鲜牛奶制成的,营养非常丰富,里面含有丰富的动物蛋白